Durata 2h Costo di partecipazione 30 €
CONTENUTI IN PILLOLE :
– Acquisire consapevolezza dei nostri bisogni e delle nostre paure
– Gestire il tempo e lo spazio
– Attività risucchianti e rigeneranti
– La tecnica del “pomodoro”
– Tecniche per un corretto smart working
– Aumentare la propria consapevolezza
– Migliorare la capacità di realizzazione degli obiettivi che ci si pone